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给大家看个例子,大家就明白了。其减肥反弹确实会有这种情况,但只要自己真正掌握了减肥的诀窍,其实反弹是很难发生的。真正达到想瘦就瘦,想胖就胖。

月瘦20斤以上的全部会反弹,甚至会损害身体代谢。

女性朋友如果想远离减肥反弹情况肯定很难,辛辛苦苦几个月,好歹是把肥肉减下去了。可是,一旦松懈片刻,肥肉可就又涨回来啦。

中年意味着基础代谢比年轻时低了，已婚女性意味着为家庭操劳比较多，他们都能成功减肥不反弹，年轻的小朋友们是不是更有动力了。

今天小编给大家推荐的就是一部和减肥与美食的日剧——《减肥反弹》。