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在快手《11点睡吧》首期节目里,吴宣仪为了快速入眠,主动要求“猛一点”的助眠手段,又是微电理疗,又是推拿助眠,但最终还是没睡着。

近日,快手自制综艺《11点睡吧》第三期正式上线,宋小宝、黑豹乐队张淇 、梁龙、陈小纭齐聚直播间,在发起人黄子韬的带领下,参与睡眠挑战,分享早睡秘籍。

快手自制综艺《11点睡吧》正是把目光投向了这一日益严重的问题,试图引起大家对睡眠健康的关注,并寻求可行的解决方案。

据悉,《11点睡吧》由黄子韬担任发起人发起睡眠挑战,每期节目会邀请四位艺人或达人参与挑战。

在快手《11点睡吧》首期节目里,吴宣仪为了快速入眠,主动要求“猛一点”的助眠手段,又是微电理疗,又是推拿助眠,但最终还是没睡着。

最近,快手娱乐出品的综艺《11点睡吧》就引发了网友们空前的共鸣,达到全网破圈。

近日,快手自制综艺《11点睡吧》第三期正式上线,宋小宝、黑豹乐队张淇 、梁龙、陈小纭齐聚直播间,在发起人黄子韬的带领下,参与睡眠挑战,分享早睡秘籍。

在16位明星结束入睡挑战之后,快手自制综艺《11点睡吧》第五期、第六期迎来快手达人睡眠挑战赛。

快手自制综艺《11点睡吧》把目光投向这一问题,试图引起大家对睡眠健康的关注,并寻求可行的解决方案。

为了唤醒大众对睡眠健康的关注与认知，推动全民睡眠状况改善，近期，快手推出全网首档明星劝睡综艺《11点睡吧》。

《11点睡吧》中的黄圣依也是对睡眠条件要求很高的人,她说自己曾在生完孩子以后有很长一段时间失眠,有时会一整天都睡不着。

国人睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时，睡觉时长减少近1.5小时。近期，由快手娱乐制作全网首档明星劝睡综艺《11点睡吧》引发了大量关注。

所以当谷爱凌说她的“秘密武器”是“每天睡10个小时”的时候，人们既感慨她的自律，也实名羡慕她的高质量睡眠。